Mindfulness en meditatie: volwaardige technieken!
Bijgewerkt op: 8 aug. 2019
Mindfulness en meditatie kunnen aangewend worden als relaxatietechniek bij angststoornissen! Meta-analytische studie toont aan dat ze zeker evenwaardig zijn aan de klassieke relaxatietechnieken! (link: https://lnkd.in/d-kxtZT) #mindfulness#relaxatie
